Wer bestimmt, wie Weihnachten über die Bühne gehen soll? In ihrem Blog erzählt Katja, warum Weihnachten für sie ein schwieriges Fest war und wie sie es geschafft hat, den Zauber dieser Zeit zurückzuerobern.

Die #visible Peer-Gruppe hat sich Gedanken gemacht, was speziell zu Weihnachten hilfreich sein kann, wenn man mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufwächst.

Selbsthilfegruppe, gehöre ich da wirklich hin? In ihrem Blog erzählt uns Paola von ihrem ersten Mal in einer Selbsthilfegruppe. Wie sie fast vor der Tür wieder umgedreht wäre und wie dankbar sie danach war, dass sie doch durch diese Türe gegangen ist…

Julis Papa ist an einer Depression erkrankt. Wie sich ihr Alltag und die Beziehung zu ihren Eltern dadurch verändert haben, schildert sie in diesem Blogbeitrag. Und sie erzählt davon, was ihr im Umgang mit der Erkrankung am meisten geholfen hat.

Wenn dein Elternteil gerade in der Psychiatrie ist, denkst du früher oder später vielleicht über einen Besuch nach. Niemand soll sich zu einem Besuch verpflichtet fühlen und es ist okay (und manchmal sogar sehr wichtig), in dieser Zeit ein wenig Abstand zu gewinnen. Solltest du dich dafür entscheiden, deinen Elternteil zu besuchen, haben wir hier als Peer-Gruppe gemeinsam Tipps gesammelt und diese auch mit einer Mitarbeiterin einer Psychiatrie besprochen.

Was soll man tun, wenn sich die psychische Erkrankung der eigenen Mutter so verschlechtert, dass ein Aufenthalt in der Psychiatrie unausweichlich ist? In ihrem Blogartikel schildert Hannah, wie sie eine dramatische Entscheidung traf, die letztendlich dazu führte, dass sich der Zustand ihrer Mutter stabilisierte...

Ein Thema welchem wir uns bisher noch kaum gewidmet haben, welches wir aber als unfassbar wichtig empfinden, ist die Einschränkung des Kontakts mit dem eigenen Elternteil bzw. der Familie. „Darf ich den Kontakt zu meinem Elternteil einschränken oder sogar abbrechen?“ Eine Frage die wahrscheinlich fast jedem schon mal durch den Kopf ging, dessen Elternteil psychisch erkrankt ist – zumindest kennen das bei uns alle aus der #visible Peer-Gruppe.

Lea ist von zu Hause ausgezogen und hat eine neue Heimat gefunden. Anlässlich ihrer bevorstehenden Heirat blickt sie in diesem Blogartikel zurück auf ihre Jugend, die von der psychischen Erkrankung ihres Vaters geprägt war. Sie erzählt, wie sie um seine Aufmerksamkeit gekämpft hat, warum sie später Distanz brauchte und aus welchem Grund sie trotzdem glücklich ist, dass ihre Eltern bei der Hochzeit in der ersten Reihe sitzen werden.

Was bedeutet es für sie, wenn ihre Mutter eine gerade stabile Phase hat? Dann kann Sila durchatmen und Kraft tanken. In ihrem Blog erzählt sie uns, was sie die stabilen und instabilen Zustände ihrer Mutter gelehrt haben.

Sonntage verbinden viele Menschen mit Freizeit. Auch Mika würde am Sonntag gern einmal ausspannen und ein paar Stunden nur für sich haben. Doch ihre Mutter braucht sie gerade an Sonntagen besonders dringend. In ihrem Blogbeitrag schildert Mika die Gratwanderung zwischen dem Wunsch zu helfen und dem Bedürfnis nach einer Auszeit.